Tre sorters müsli du gör enkelt hemma

Det här receptet kommer från våra vänner på recept.se

Det här behöver du:

Frögranola

3 dl havregryn
3 dl dinkelflingor
1 dl Pumpafrön
1 dl solrosfrön
1 dl linfrön
2 msk sesanfrön
0.5 dl kokos – hyvlad eller riven
1 dl hasselnötter
0.5 dl muscavadosocker
0.75 dl honung
1 dl vatten
0.5 dl kokosolja eller rapsolja

Honungsrostad kardemummamüsli

10 dl grynblandning – korn – vete – råg – havre
2 dl hasselnötter
1.5 dl gröna pumpakärnor – rostade
1.5 dl solroskärnor – rostade
1 msk kardemumma – stött
4 msk kokosolja eller rapsolja
2 dl vatten
1 dl honung

Äppel- och kanelmüsli

10 dl havregryn
1.5 dl solrosfrön eller pumpafrön – rostade
1 dl kokos – riven
1 dl hasselnötter
0.5 dl sesamfrön
2 msk kanel
0.5 dl honung
4 msk rapsolja
0.75 dl koncentrerad äppeljuice
1.25 dl Vatten
1 dl russin
1.5 st äpplen – torkade småbitar

Gör så här:

Frögranola:

Sätt ugnen på 150°. Blanda alla torra ingredienser i en skål. Värm vatten, honung och olja i en kastrull. Häll det över blandningen i skålen. Blanda försiktigt runt med händerna. Fördela allt på en ugnsplåt klädd med bakplåtspapper och rosta mitt i ugnen i cirka 40 minuter. Rör om då och då. Ta ut och låt svalna. Förvara granolan på burk.

Honungsrostad kardemummamüsli:

Sätt ugnen på 200°. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Koka upp olja, vatten och honung i en kastrull. Droppa det över grynblandningen och blanda runt; krama lite med händerna så att det klumpar sig lite. Häll allt i en långpanna och rosta i mitten av ugnen i cirka 25–30 minuter. Rör om då och då. Låt kallna. Förvara müslin på burk.

Äppel- och kanelmüsli:

Sätt ugnen på 175°. Blanda gryn, rostade frön, kokos, hasselnötter, sesamfrön och kanel i en bunke. Värm upp äppeljuice, vatten, honung och rapsolja i en kastrull. Häll detta över blandningen. Blanda runt och krama med händerna så att det klumpar sig lite. Häll allt i en långpanna och rosta i mitten av ugnen i cirka 30–40 minuter. Rör om då och då. Låt kallna. Blanda ner äppelbitar, russin och lätt krossade havreflakes. Förvara müslin på burk.

Helginspiration:

Spa- och hälsoresa för själen med Countryside hotels

Spa- och hälsoresa för själen

Ta hand om dig själv och släpp vardagens stress någonstans mellan Stockholm och Tällberg. Unna dig en kropps- eller ansiktsbehandling, kryp ned i bubbelbadet eller besök ångbastun.

Slott & Herrgårdsupplevelser med Countryside hotels

Slott & Herrgårdsupplevelser

Låt oss ta dig med på en resa för att upptäcka kungliga Sverige och våra magnifika Slott och Herrgårdar, medan du bor i några av dem! Det är en mycket romantisk tur också.

Åk på en romantisk sverigeresa med Countryside hotels

En romantisk Sverigeresa

Njut av ett glas champagne i solnedgången på terrassen, utforska vattenfall och grottor tillsammans, ha picknick på bryggflotten eller gå på en långpromenad i magnifika omgivningar.

Vildmakrsäventyr med Countryside hotels

Vildmarksäventyret - för de modiga

Som bekant är Sverige ett vidsträckt och glest befolkat land där frisk luft, rent vatten, öppna ytor och hisnande vyer finns i överflöd.

Recept på lakritskolapaj med blåbärsmaräng

Recept på lakritskolapaj med blåbärsmaräng

Receptet på dessa lika läckra som vackra Lakritskolapaj med blåbärsmaräng är från våra vänner på recept.se.

Åk på en golfresa med Countryside hotels

Golfresa i Sverige

Längs denna rutt spelar du på många fina banor i närheten av våra Countryside Hotels. Efter golfen mjukar du upp musklerna i bubbelpoolen eller med en massagebehandling.

In vino veritas - i vinet finns sanningen

In vino veritas - i vinet finns sanningen

På Countryside Hotels finns ett stort intresse för och kunnande om drycker till maten och då vin i synnerhet.

Choklad – själens bränsle

Choklad – själens bränsle

Från att ha varit en gudagåva som användes som betalningsmedel har chokladen förvandlats till ett lördagsgodis för barn. Men under de senaste åren har något hänt.

Minisemlor med tryffel, kola eller lakrits

Minisemlor med tryffel, kola eller lakrits.

Receptet kommer från www.recept.se.

 

Åk på minisemester med barn

Sverigesemester med barn

Den här turen börjar i Göteborg, med snudd på oändliga upplevelser, och går sedan tvärs genom Sverige där vi möter Astrid Lindgrens värld, indianer på High Chaparral och delfiner i Kolmårdens djurpark.

Spa- och hälsoresa för själen med Countryside hotels

Spa- och hälsoresa för själen

Ta hand om dig själv och släpp vardagens stress någonstans mellan Stockholm och Tällberg. Unna dig en kropps- eller ansiktsbehandling, kryp ned i bubbelbadet eller besök ångbastun.

Slott & Herrgårdsupplevelser med Countryside hotels

Slott & Herrgårdsupplevelser

Låt oss ta dig med på en resa för att upptäcka kungliga Sverige och våra magnifika Slott och Herrgårdar, medan du bor i några av dem! Det är en mycket romantisk tur också.

Åk på en romantisk sverigeresa med Countryside hotels

En romantisk Sverigeresa

Njut av ett glas champagne i solnedgången på terrassen, utforska vattenfall och grottor tillsammans, ha picknick på bryggflotten eller gå på en långpromenad i magnifika omgivningar.

Vildmakrsäventyr med Countryside hotels

Vildmarksäventyret - för de modiga

Som bekant är Sverige ett vidsträckt och glest befolkat land där frisk luft, rent vatten, öppna ytor och hisnande vyer finns i överflöd.

Recept på lakritskolapaj med blåbärsmaräng

Recept på lakritskolapaj med blåbärsmaräng

Receptet på dessa lika läckra som vackra Lakritskolapaj med blåbärsmaräng är från våra vänner på recept.se.

Minisemlor med tryffel, kola eller lakrits

Minisemlor med tryffel, kola eller lakrits.

Receptet kommer från www.recept.se.


In vino veritas - i vinet finns sanningen

In vino veritas - i vinet finns sanningen

På Countryside Hotels finns ett stort intresse för och kunnande om drycker till maten och då vin i synnerhet.

Choklad – själens bränsle

Choklad – själens bränsle

Från att ha varit en gudagåva som användes som betalningsmedel har chokladen förvandlats till ett lördagsgodis för barn. Men under de senaste åren har något hänt.

Åk på minisemester med barn

Sverigesemester med barn

Den här turen börjar i Göteborg, med snudd på oändliga upplevelser, och går sedan tvärs genom Sverige där vi möter Astrid Lindgrens värld, indianer på High Chaparral och delfiner i Kolmårdens djurpark.

Åk på en golfresa med Countryside hotels

Golfresa i Sverige

Längs denna rutt spelar du på många fina banor i närheten av våra Countryside Hotels. Efter golfen mjukar du upp musklerna i bubbelpoolen eller med en massagebehandling.